陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤清洁:每天使用温和的洗面奶和清水洗脸,可以防止皮肤油脂堆积和细菌滋生。
2.避免挤压痤疮:虽然挤压痤疮可能会让你感到满意,但实际上会刺激更多的细菌进入皮肤,导致更多的痤疮产生。
3.使用治疗痤疮的产品:有很多治疗痤疮的产品可供选择,如含有苯丙酸和水杨酸的产品、含有过氧化苯甲酰的产品等。这些产品可以帮助减少痤疮产生和缩小毛孔。
4.规律作息:保持规律的睡眠时间和健康的饮食,可以增强身体免疫力,从而帮助减少痤疮产生。
5.寻求专业医生帮助:如果痤疮情况较为严重,或者无法通过上述方法改善,可以寻求皮肤科医生的帮助。医生可以根据你的情况开具适合你的药物治疗方案。
