武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗炎作用:姜具有天然的抗炎和镇痛作用,有助于缓解疼痛和炎症。蜂蜜也含有抗炎成分。
2.帮助消化:姜可以促进胃肠道的消化和代谢过程,而蜂蜜则可以减轻胃部不适。
3.提高免疫力:姜和蜂蜜都含有抗氧化物质,可保护身体细胞免受自由基损伤,从而提高免疫力。
4.缓解喉咙疼痛:姜和蜂蜜都具有抗菌和抗病毒作用,可以缓解喉咙疼痛和感染。
总之,姜和蜂蜜水一起喝可以带来许多潜在的益处,但具体效果可能因人而异。如果您有特殊情况或身体不适,请咨询医生建议。