病情描述: 小孩脚扭伤了怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:让小孩停止运动并休息受伤的脚部,避免加重伤势。
2.冰敷:可以在受伤的脚上放置冰块或使用冰袋进行冰敷。每次冰敷约20分钟,每天可以进行3-4次。
3.加压:在冰敷后,用弹性绷带轻轻地包扎受伤的脚部,不要过紧。这有助于减少肿胀和稳定关节。
4.抬高:让小孩把受伤的脚部抬高,以帮助减轻肿胀和疼痛。
5.疼痛缓解药物:如果小孩疼痛,可以给口服非处方的疼痛缓解药物,例如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请务必在儿科医生的指导下使用药物。
6.康复锻炼:在症状得到缓解后,可以逐渐进行康复锻炼,以恢复患部的功能和力量。
如果小孩脚部肿胀或疼痛严重,或者出现其他异常症状,请及时就医。
2023-07-11