百合绿豆乳有安神的效果吗

病情分析：百合绿豆乳含有百合和绿豆这两种天然食材，百合含有多种氨基酸和微量元素，可以起到清热润肺、养心安神的作用，绿豆有解毒消暑、凉血清热的功效，因此，百合绿豆乳具有一定的安神效果。

百合绿豆乳并不能取代药物治疗，如果出现严重的睡眠障碍或焦虑等情况，应及时就医，同时，对于个别人群来说，如过敏体质者、胃肠功能不佳者等，也要避免过量食用。

2023-10-16