什么是近视防控

病情分析：近视防控是指通过采取一系列的措施来预防和减缓近视的发生和加重。这些措施包括以下方面：

1.控制学习时间和距离：减少持续近距离用眼时间，每次用眼不宜超过40分钟，每隔20分钟休息5分钟，同时保持正确的阅读姿势和距离。

2.增加户外活动时间：在户外进行运动、休息和娱乐等活动，有利于调节眼轴长和视觉疲劳等问题，预防近视的出现和发展。

3.合理安排用眼环境：保持充足的室内光线明亮，避免过于昏暗或过于明亮的光线环境，还可以选择适合自己的合适的桌椅高度和书写工具等。

4.视力保健：定期进行眼科检查，及时发现并治疗屈光不正等问题，同时增加补充维生素A、B等营养素的摄入。

2023-10-31