张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
睡眠不足会导致身体的许多系统出现问题,包括性功能。长期熬夜可能会对男性的性欲、勃起功能、精液质量等方面产生影响。研究表明,睡眠时间少于6小时的男性较容易出现勃起功能障碍,并且睡眠时间短暂还会降低睾丸激素水平。
此外,长期熬夜也可能导致身体的压力水平升高,进而影响男性的性功能。在压力下,人体分泌一种叫做皮质醇的荷尔蒙,它会抑制睾丸激素的分泌,从而降低男性性欲和勃起质量。
因此,为了保持男性的健康,建议每晚保持充足的睡眠时间,通常成年人需要7-8小时的睡眠时间。如果有睡眠障碍或者长期熬夜的习惯,建议咨询医生或医疗专业人士。
