吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
具体的睡觉时间可能因个体差异而有所不同,但保证充足的睡眠对于青少年的健康和学习非常重要。因此,尽量确保13岁的孩子每天能够获得足够的睡眠,并在晚上一个合适的时间入睡。