咖啡减肥安全吗

病情分析：咖啡因是一种天然的刺激剂，存在于咖啡、茶、巧克力和一些软饮料中。适当饮用咖啡可以提升新陈代谢率，并可能帮助燃烧脂肪，进而对减肥有一定的辅助作用。

咖啡是否安全取决于多个因素，包括健康状况和摄入量。过量摄入咖啡因可能导致一些问题，如心跳加速、失眠、焦虑、高血压等。如果已经有心脏病或其相关健康问题，过量使用咖啡因可能会加重病情。

如果打算通过增加咖啡的摄入量来减肥，请先咨询医生，以确认这对来说是否安全，并了解合适的摄入量。减肥最有效也最推荐的方式还是结合健康饮食和规很的运动。