体内寒气重的表现症状

严寒的症状主要体现在手脚冰凉，尤其是春秋两季。女性宫寒、痛经、月经量少、血块多、胃肠消化功能障碍，除了刺激性食物外，很容易引起胃痛。重感冒患者常有舌苔白腻，喜吃热食。平时要保持好心情，避免情绪紧张，还要加强体育锻炼，每天用温水浸泡四肢，还可以多搓搓手脚，促进末梢血液循环，建议及时就医积极配合医生进行治疗。