多吃花生有没有润肺的作用
2021-11-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:平时多吃一些花生,对身体是非常有好处的花生具有润肺止咳的功效,另外花生可以增强记忆力,如果是红皮的花生可以用来治疗气血亏虚,另外花生还具有延缓衰老的功效,可以延缓脑功能的衰退,平时不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物,可以多吃绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,适当加强体育锻炼,提高身体里的抵抗力以及抗病能力。