胖的人吃什么零食好

病情分析：胖的人在零食上的选择，最好是多吃一些健康的零食，高油高脂的零食最好是少吃，像什么薯条啊，炸鸡啊，薯片啊，烧烤啊之类的都不要多吃。可以吃一些热量比较低的食物，例如脱脂牛奶、酸奶、水果等。尤其是新鲜的水果都是比较好的零食，另外一些高糖的零食也不要多吃，什么蛋糕啊，甜品啊之类的。可以吃一些鸡胸肉做的低油低卡的食物。