陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.洁面乳:
洁面乳或无泡洁面产品,具有温和配方,不会剥夺皮肤天然油脂。
含有保湿成分,如甘油、透明质酸等,帮助保持皮肤的水分平衡。
2.保湿爽肤水:
含有补水成分,如透明质酸、甘油和尿囊素,有助于皮肤吸收更多水分。
不含酒精,避免进一步干燥皮肤。
3.精华液:
富含高浓度保湿成分,如透明质酸、维生素E和神经酰胺,能够深层滋润皮肤。
使用抗氧化成分如维生素C,帮助修复皮肤屏障。
4.面霜:
厚重型面霜,含有油脂和封闭剂,如凡士林、乳木果油和矿物油,能有效锁住水分。
含有天然保湿因子,如尿素和乳酸,进一步提升保湿效果。
5.防晒霜:
选用富含保湿成分的防晒霜,如透明质酸和甘油,既能防晒又不增加负担。
物理防晒霜(含有氧化锌或二氧化钛)相对温和,更适合敏感的干性皮肤。
6.面膜:
补水面膜,如片状面膜和睡眠面膜,含有高浓度的保湿和滋养成分。
每周使用1-2次,帮助加强日常护理的保湿效果。
7.身体乳:
富含保湿成分的身体乳,尤其是含有天然油脂和植物精华的配方,能在沐浴后迅速补充水分。
定期使用,特别是在干燥季节,确保全身皮肤都得到充分滋润。
通过选择合适的护肤品,可以显著改善干性皮肤的状态,维持皮肤的健康和柔软。在选择护肤品时应关注其成分表,确保不含刺激性成分,并根据个人需求进行调整。