黄瓜和花生能一起吃吗
2020-12-30
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:黄瓜和花生是可以一起吃的。黄瓜中含有丰富的营养物质,含有多种维生素和膳食纤维,可以抑制糖类物质转变为脂肪,也可以促进体内的肠道蠕动,使大便通畅。花生中含有大量的蛋白质和多种维生素,特别是维生素E、烟酸、维生素B1等含量是比较丰富的,还含有镁、钙、钾等多种矿物质,对心脑血管疾病患者有一定辅助的治疗效果,所以是可以一起吃的,但是需要注意的是,脾胃不好,和消化不良的人群不可以吃太多。