饮茶过量引发眼部浮肿的原因是什么

2025-05-21
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:饮茶过量可能引发眼部浮肿的主要原因是体内水分和电解质平衡被打破。茶叶中含有一定量的咖啡因和茶多酚,过量摄入会影响身体的水盐代谢,从而导致浮肿。

1.咖啡因:茶中含有咖啡因,具有利尿作用。正常情况下,适量利尿有助于排除体内多余的钠和水分。摄入过多会导致脱水,促使身体反向储存水分以维持平衡,这可能导致眼部及其他部位的浮肿。

2.茶多酚:茶多酚也可能影响身体的代谢活动。虽然茶多酚具有抗氧化作用,但过量摄入可能导致消化系统不适,从而影响矿物质和电解质的平衡,导致水肿现象。

3.钠含量:虽然茶本身钠含量较低,但如果饮用时加入了高钠成分(如某些甜味剂或奶制品),可能增加钠的摄入量,引发水分潴留。

控制饮茶量,尤其是浓茶的摄入,有助于避免水盐代谢失衡引起的浮肿。注意饮食的均衡和充足的水分摄入,也可以帮助缓解这种情况。

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