久坐厕所是否会导致痔疮

2025-06-10
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杨小冬主任医师

江苏省人民医院 结直肠外科

病情分析:久坐厕所可能增加痔疮的风险。以下是一些相关因素和数据:

1.压力增大:长时间坐在马桶上会使肛门区域承受更大的压力,导致血液循环不畅,从而增加痔疮的形成几率。

2.时间因素:研究表明,每次排便超过10分钟会显著增加患痔疮的风险。建议每次如厕时间不超过5-10分钟,以减少压力对直肠和肛门的影响。

3.姿势问题:高座马桶在使用时人体姿势与蹲便器不同,会对直肠产生额外压力,这也是久坐造成痔疮的一个原因。

4.其他习惯:如厕中阅读或使用电子设备等行为会延长如厕时间,增加久坐概率,从而提高痔疮发生的可能性。

合理控制如厕时间和注意姿势有助于降低痔疮的风险。保持健康的生活方式,包括饮食、运动和卫生习惯,有助于预防痔疮的出现。

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