杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.木耳是一种高纤维食物。膳食纤维的摄入对肠道健康至关重要,有助于增强肠蠕动,促进排便。这可以减少便秘的发生,而便秘是引发和加重痔疮的重要因素之一。每100克木耳中约含有6.5克膳食纤维。
2.木耳还含有多种营养成分,包括铁、钙、磷和维生素B族等。这些成分有利于改善血液循环和调节机体代谢,从而可能间接地对痔疮的防治产生积极影响。
3.虽然木耳对痔疮的治疗作用有限,但适量食用可以作为一种辅助措施来维护肠道健康和缓解症状。同时,充足的水分摄入也是保持大便通畅的重要因素,每日需饮用不少于1500毫升的水。
合理饮食和生活方式调整能有效预防和缓解痔疮症状,但木耳不能替代专业医疗建议或治疗方法。如出现严重不适,应及时就医。