邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.赤藓糖醇作为一种天然存在的糖醇,主要通过发酵过程从葡萄糖中提取。其甜度约为蔗糖的60-70%,但不提供可被人体吸收的能量。
2.有研究表明,赤藓糖醇在人体内不被代谢,大部分会迅速通过尿液排出体外。与其他糖醇不同,它不容易引起胃肠道不适,如腹痛或腹泻,因为它的吸收率较高,留在肠道中的含量较少。
3.目前关于乳腺癌的饮食研究主要集中在脂肪摄入、酒精、某些维生素及矿物质,而不是具体的零热量甜味剂。赤藓糖醇并未被列为乳腺癌患者需避免的物质。其作为饮食的一部分是安全的。
在乳腺癌患者及健康个体中,赤藓糖醇被认为是一种安全的糖替代品。但仍任何饮食调整应咨询专业医师或营养师以获得个性化建议。