魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:身高的70%-80%由遗传决定,父母的身高会对孩子的最终身高产生重要影响。
2.营养状况:充足的营养摄入是促进身高增长的关键因素。蛋白质、钙、维生素D等营养元素对骨骼的发育至关重要。
3.激素水平:生长激素、甲状腺激素和性激素在青春期的分泌增加,会促进身体的快速生长。性激素也会引起胸部的发育,但这两个现象并没有直接的因果关系。
4.生长板闭合:身高的增长在生长板闭合后基本停止,通常发生在青春期结束时。女孩通常比男孩更早达到这一阶段。
胸部的发育是青春期性征发育的一部分,与身高增长同时进行。二者在青春期可能有时间上的重叠,但不代表它们之间存在相互影响。保持良好的饮食习惯、适量运动和充足睡眠可以支持健康的身体发育。