王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.女孩通常在8至13岁之间进入青春期,平均而言,青春期开始后约2年会到达身高增长的高峰。
2.大多数女孩在月经初潮(通常在11至14岁之间)前后会经历最快的身高增长,这段时间内每年可增长约5到10厘米。
3.女孩的身高增长一般会在青春期末期开始减缓,并在大约15至17岁时停止。这一过程受遗传、营养状况和健康等多种因素影响。
4.骨骺线是决定身高增长的关键,青春期结束时骨骺线闭合,意味着身高基本不会再增加。
尽管青春期中的身高增加因人而异,但保持良好的饮食习惯、充足的睡眠以及适度的体育锻炼都有助于促进健康成长。在关注身高的同时也应注意整体健康状态的发展。