王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.一般来说,青春期是身高增长的关键时期,男孩通常在11至16岁之间开始进入青春期。在此期间,生长激素和性激素水平增高,导致身高快速增长。青春期的持续时间因个体差异而不同。
2.男孩在青春期大约会经历一段快速生长期,每年平均增加7到10厘米,之后增长速度逐渐放缓直到骨骼闭合。通常情况下,男孩的身高增长会持续到18岁左右,但具体时间因个体差异而异,有些人可能在16岁时就达到成年身高。
3.胡须生长是青春期的一部分,通常是在青春期中后期出现。由于每个人的发育节奏不同,胡须的出现并不直接标志着身高停止增长。
4.营养和健康也对身高有重要影响。充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入对于促进骨骼健康和生长很重要。同时,体育锻炼能促进生长激素分泌,对身高增长也有积极作用。
尽管胡须的生长与身高增长有一定的关系,但它不是判断身高是否还会增长的绝对标准。青春期的个体差异较大,不能仅凭胡须生长来判断身高是否停止增长。