魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高增长主要受遗传因素影响,但营养、睡眠和运动也起重要作用。通常男性在16至18岁之间仍可能有显著的身高增长。
2.青春期标志之一是生长板(骨骺)尚未完全闭合。在生长板闭合之前,骨骼仍有增长潜力。生长板闭合时间因人而异,一般在20岁左右完成。
3.男性一般比女性晚进入青春期,且生长期更长,因此16岁时身高仍有增加空间。
尽管16岁出现胡子和腋毛是青春期正常现象,但并不直接意味着身高增长的结束。饮食均衡、充足睡眠和适当锻炼对促进身高增长仍然重要。