脚骨折后需要一直躺着抬高脚吗

2025-06-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚骨折后并不需要一直躺着抬高脚。适当的抬高患肢有助于减少肿胀,但这并不是唯一的护理措施。

1.抬高患肢:在早期恢复阶段,特别是在骨折后的头几天,将受伤的腿抬高到心脏水平以上可以帮助减轻肿胀。这通常意味着在休息时用枕头垫高腿部。

2.保持活动:骨折治疗的一部分通常包括适度运动和活动,以促进血液循环和加速愈合。根据医生的指导,逐步增加活动量,避免过度使用受伤的脚。

3.使用辅具:行走或移动时可能需要使用拐杖、助行器或轮椅等辅具,以防止对骨折部位施加压力。

4.遵循康复计划:物理治疗是康复的重要部分,可以帮助恢复力量和灵活性。在专业物理治疗师指导下进行的锻炼可以显著改善愈后效果。

5.遵医嘱服药:如有疼痛或炎症,可遵照医生的建议服用止痛药或消炎药。

在骨折愈合期间,定期随访检查骨愈合情况非常重要,同时要注意任何异常症状,如剧烈疼痛或肿胀加重。如果出现这些症状,请及时就医以确保骨折恢复顺利。

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