胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.物理治疗:通过特定的运动和姿势纠正,以减轻椎间盘对神经根的压力。这些练习有助于增强核心肌肉,改善脊柱的稳定性与灵活性。
2.药物治疗:镇痛药如非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,可考虑短期使用类固醇药物,或开具神经病理性疼痛专用药物。
3.生活方式调整:包括调整坐姿、限制过度弯腰或提重物的行为,以减少对脊柱的额外压力。保持健康体重也非常重要,以减轻椎间盘承受的负担。
4.热/冷敷疗法:局部热敷或者冷敷可以帮助缓解一些急性疼痛和炎症。
5.微创介入疗法:如果上述方法效果不佳,可以考虑硬膜外类固醇注射等微创疗法,以直接减轻神经根周围的炎症。
6.手术治疗:当保守治疗无效且患者症状严重影响日常生活时,可以考虑手术干预,如椎间盘切除术,通过移除压迫神经的髓核部分来减轻症状。
最终治疗方案应根据个人情况,由专业医生评估后制定。在治疗过程中,应定期随访,监测症状变化和疗效。