张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:对于轻度至中度的疼痛,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来缓解症状。肌肉松弛剂也有助于减轻由肌肉紧张引起的不适感。在某些情况下,医生可能会开具短期的口服类固醇以减轻炎症。
2.物理疗法:物理治疗师可以设计个性化的运动方案,以改善颈椎的灵活性和力量。这些练习可以帮助缓解神经受压导致的疼痛。超声波疗法、电刺激以及热/冷敷疗法也常用于减轻症状。
3.生活方式调整:建议维持良好的姿势,特别是在长时间坐着或站立时。定期休息并避免过度劳累。适当的枕头高度和硬度对睡眠姿势的改善也很关键。
4.手术治疗:在严重的情况下,如果保守治疗无效且病情持续恶化,医生可能建议进行手术。手术目的是解除压迫神经的成分,通常包括椎间盘切除术或椎管减压术。
采取何种治疗应基于专业医疗人员的诊断和建议,及时就医能够有效管理和改善病情。