卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.高脂肪食物:高脂肪食物可能导致胃部压力增加和括约肌松弛,从而加重反流症状。这包括油炸食品、肥肉、奶酪等。
2.辛辣食物:辣椒、辣酱等辛辣食物可能刺激胃黏膜,使症状恶化。
3.酸性食物和饮品:柑橘类水果(如橙子、柠檬)、西红柿、醋、苏打水等酸性较强的食物和饮料可能加重反流。
4.咖啡因和巧克力:咖啡、茶、巧克力含有咖啡因,这可能会放松下食道括约肌,促进反流发生。
5.酒精:酒精饮品可能导致括约肌松弛,引发或加重胆汁反流。
6.薄荷及其制品:薄荷糖、薄荷茶等含有薄荷成分的食物可能也会引起症状加剧。
通过减少上述食物的摄入,可以有助于缓解胆汁反流的症状。合理安排饮食,有助于改善消化系统的健康状态。
