邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.牛肉是一种优质蛋白质来源,有助于组织修复和免疫功能增强。建议每日适量摄入,通常成人每日蛋白质推荐摄入量为每公斤体重0.8克。牛肉还含有铁、锌等矿物质,对身体恢复有益。
2.花椒作为一种常见调味料,具有一定的抗炎和促进消化的作用。不过,由于其刺激性较强,应适量使用,尤其是术后胃肠道较为敏感时。
3.在选择牛肉时,应尽量避免加工过多或脂肪含量过高的部位,如肥牛,以减少脂肪摄入对乳腺的影响。而烹饪牛肉时,可采用炖煮等低温方法,减少因高温煎炸产生的不健康物质。
术后饮食需保持均衡,多样化,避免高脂高糖食物,注重新鲜蔬果的摄入,以支持整体健康状况的改善。
