长时间站立后脚后跟疼痛脚面麻木可能是什么原因

2025-07-01
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:长时间站立后出现脚后跟疼痛和脚面麻木的症状,可能与足底筋膜炎、周围神经病变或循环系统问题相关。

1.足底筋膜炎是一种常见的足部问题,与长时间站立有关。这种情况下,足底筋膜,即连接脚后跟和脚趾的韧带,过度拉伸或撕裂。通常表现为脚后跟剧烈疼痛,尤其是在早晨起床后的第一步时更为明显。数据显示,约10%的成年人在某个时期会受到此影响。

2.周围神经病变也是导致脚部麻木的一大原因。长期站立可能加重神经受压,引起麻木感。糖尿病患者特别容易发生周围神经病变,据统计,约50%的糖尿病患者会经历某种形式的神经病变。

3.循环系统问题,如静脉曲张或者动脉阻塞,也可能导致下肢不适。持续站立增加腿部压力,可能引发循环受限,进而导致疼痛和麻木等症状。研究表明,长时间保持同一姿势会降低血液流动效率,增加静脉压力。

如出现类似症状,应考虑调节站立时间,穿着合适的鞋子以减轻足部压力,并进行适当的休息和拉伸。如果症状持续或加重,建议寻求医疗专业人员的进一步评估和诊治。

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