王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.罗汉果是一种常见的中药材,具有清热润肺、止咳化痰的功效。其主要成分含有丰富的天然甜味剂,并且不含糖分,使得它成为一种适合糖尿病患者和需要控制热量摄入者的理想选择。
2.白茅根同样是一种中药材,具有清热凉血、利尿通淋的作用。现代研究表明,白茅根含有多种生物活性成分,如黄酮类、酚酸等,能够帮助降低血压和减轻炎症反应。
3.两者结合泡水饮用,不仅可以发挥各自的药用价值,还能提供清热解毒的双重功效。其天然的甜味和草本香气也使得饮品更加可口。
在日常使用时,应根据自身的体质和健康状况来决定饮用量和频率。如果存在过敏史或其他健康问题,建议咨询专业医生以获得个性化建议。