罗汉果甘草胖大海泡水饮用会导致血糖升高吗

2025-05-31
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:罗汉果、甘草和胖大海泡水饮用通常不会导致血糖明显升高。

1.罗汉果:含有天然甜味剂罗汉果苷,具有较低的热量且不含糖,是糖尿病患者常用的甜味替代品。研究表明罗汉果苷不会影响血糖水平。

2.甘草:虽然甘草含有某些成分如甘草酸可能影响代谢,但其直接导致血糖升高的证据有限。在少量摄入时通常不会对血糖产生显著影响。

3.胖大海:主要用于缓解喉咙疼痛和改善声音沙哑,基本不含糖类物质,对血糖水平几乎没有直接影响。

这三种材料在适量使用时一般不会影响血糖水平。在日常生活中,应注意控制所有食材的摄入量,以避免任何潜在的身体健康问题。

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