罗汉果、麦冬、甘草泡水喝的功效有哪些

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

将罗汉果、麦冬和甘草泡水喝有很多功效,具体包括清热润肺、滋阴润燥、调节免疫、缓解焦虑和压力、消化保健、抗炎作用,具体如下:

1、清热润肺:罗汉果具有清热解毒的作用,能够帮助清除体内的热毒,缓解咽喉不适,润肺止咳。

2、滋阴润燥:麦冬和甘草都有滋阴润燥的功效,可以缓解口干舌燥、咽喉干燥等不适症状。

调节免疫:这些草药中的一些成分有助于增强免疫力,提高身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病。

3、缓解焦虑和压力:麦冬有安神、降压的作用,能够缓解焦虑和压力,帮助改善睡眠质量。

4、消化保健:甘草具有抗溃疡、保护胃黏膜的作用,能够缓解胃部不适,改善消化。

5、抗炎作用:这些草药中的一些成分具有抗炎作用,有助于缓解炎症引起的不适。

但是,每个人体质不同,对草药的反应也会有所不同,因此在饮用前最好咨询医生或中医师,特别是对于长期饮用或有基础疾病的人士。