张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于减轻肌肉痉挛。若疼痛严重,医生可能会考虑短期使用类固醇药物。
2.物理疗法:通过专业的理疗,可以缓解疼痛和改善颈椎活动度。牵引疗法、按摩和针灸等方法可能有助于减轻症状。强化颈部和肩部肌肉的特定练习也有利于恢复。
3.生活方式调整:保持良好的姿势是关键。在工作时,注意颈部和背部的正确对齐,避免长时间低头和不当的坐姿。使用符合人体工学设计的办公设备和家具,有助于减轻颈部压力。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重者,可能需考虑手术干预,如椎间盘切除或椎管减压手术。
及时就医诊断和选择合适的治疗方案至关重要。避免延误,以免病情加重影响生活质量。
