张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.住院治疗:通常包括物理治疗、药物管理和生活方式调整。根据具体情况,住院时间可能从几天到一周不等。
2.恢复期:出院后,建议继续进行医生推荐的康复锻炼,如腰背肌肉的强化训练。大多数患者在4至6周能恢复到日常活动水平。
3.持续性护理:某些患者可能需要更长时间来完全康复,尤其是那些症状严重或伴有神经受压的情况。此时,持续的物理治疗和定期随访非常重要。
合理的休息与运动结合,有助于加快恢复。在整个过程中,应避免过度负重和剧烈运动,以防止症状复发或加重。