刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果,以帮助软化粪便并促进肠蠕动。同时,确保每天足够的水分摄入,一般建议每天饮水量在1500至2000毫升左右。
2.适度运动:适度的活动可以刺激肠蠕动。术后允许情况下,可以进行轻微的散步或者简单的肢体活动,这有助于恢复肠道功能。
3.药物辅助:在医生指导下使用缓泻剂或促动力药物。这些药物应根据个体情况使用,避免长期依赖。
4.肛门护理:必要时可考虑使用甘油栓或其他润滑剂进行局部治疗,帮助排便。
5.心理支持:术后的心理状态也会对肠胃功能产生影响。保持积极心态,寻求专业心理辅导可能有助于改善症状。
术后便秘如果持续存在或伴随其他症状,如腹痛、腹胀或恶心,应及时就医以排除并发症风险。通过合理的饮食、适度的运动及在医生指导下使用药物,通常可以有效改善便秘问题。