吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.酒精会影响肝脏功能,而肝脏是负责解毒的重要器官。当肝脏负担过重时,体内的毒素积累可能会通过皮肤反映出来,这包括在脸部尤其是太阳穴区域长痘。减少酒精摄入可以帮助减轻肝脏的负荷,从而减少痘痘的发生。
2.饮酒会导致体内脱水,而皮肤缺水会刺激油脂腺分泌更多油脂,以维持皮肤表面的水油平衡。这种额外的油脂分泌可能堵塞毛孔,引发痤疮。在饮酒之后,增加水分摄入有助于改善这一问题。
3.酒精还会干扰激素水平,特别是雄性激素的分泌。雄性激素过多会导致皮脂腺增大和油脂分泌增加,进一步促使痘痘形成。调节和维持健康的激素水平对于预防酒后长痘至关重要。
4.适当使用护肤品也可以帮助缓解痘痘的问题。选择不含油脂的温和洁面产品,保持皮肤清洁,同时可以使用非处方的含有水杨酸或过氧化苯甲酰的抗痘产品来促进皮肤的愈合。
合理控制饮酒量,保持充足的水分摄入,以及良好的护肤习惯,有助于减少酒后在太阳穴位置长痘的风险。