陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.使用温和的洁面产品:避免含有酒精、香料或其他刺激性成分的清洁产品。选择pH值接近皮肤的洁面乳或洗面奶,能够减少对皮肤的刺激。
2.控制水温:用温水洗脸,避免使用过热或过冷的水,因为极端的温度会加剧皮肤的不适感。
3.减少摩擦:轻柔地按摩脸部皮肤,避免用力搓揉,尤其是在鼻翼部位。过度摩擦会破坏皮肤屏障,引发刺痛感。
4.保湿护理:洗脸后及时涂抹保湿霜,以增强皮肤屏障功能,锁住水分。选择富含滋润和修复成分的保湿产品,如透明质酸、甘油或神经酰胺。
5.避免频繁去角质:每周进行一次温和的去角质护理即可,过于频繁会使皮肤变得更加敏感。
如上述措施仍无法缓解刺痛感,建议咨询皮肤科医生以获得专业的治疗意见。
