沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.进食后约30分钟,食物中的碳水化合物被胃肠道消化分解成葡萄糖,导致血糖水平开始上升。
2.在进食后1小时左右,血糖水平通常达到峰值,此时胰岛素的分泌量也随之增加,以帮助细胞吸收葡萄糖。
3.经过1至2小时,随着胰岛素的作用,血糖水平逐渐下降,通常在餐后2至3小时恢复到接近空腹血糖水平。
定期监测餐后血糖可以帮助了解机体对食物的代谢反应,并调整饮食和用药方案。注意餐后血糖的变化能够有效管理血糖水平,减少并发症的风险。