杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茯苓膏主要成分包括茯苓、红枣、蜂蜜等,这些成分本身热量较低,但因含有糖分,过量食用可能导致能量摄入增加,不利于减肥。
2.中医认为茯苓具有利水渗湿的功能,因此可能在一定程度上帮助体内湿气代谢。但其效果因人体质不同而异,并非所有人都适合使用。
3.减肥的科学方法是通过饮食控制与运动相结合,单靠某种食品难以实现显著效果。
注意合理饮食与生活方式调整对于健康管理的重要性。