杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进血液循环:艾草常用于艾灸疗法,通过加热特性促进局部血液循环,帮助缓解肌肉疼痛和疲劳。
2.抗炎:艾草含有多种活性成分,对某些炎症反应具有抑制作用,有助于减轻皮肤问题和关节疼痛。
3.止痒:艾草提取物可用于制作止痒药膏,对治疗湿疹和皮肤瘙痒有一定效果。
4.消毒杀菌:其挥发油成分具有抑菌作用,可用于空气净化和伤口清洁。
5.镇静安神:艾草香气被认为有镇静作用,有助于缓解焦虑和促进睡眠。
禁忌:
1.过敏体质者慎用:部分人群对艾草敏感,可能引发皮肤过敏或呼吸道刺激。
2.孕妇慎用:艾草可能导致子宫收缩,不建议孕期女性使用。
3.皮肤损伤禁用:在开放性伤口或严重皮肤病变上使用艾草可能造成刺激,加重不适。
4.内服需谨慎:艾草内服需遵循医嘱,过量摄入可能引发中毒风险。
合理使用艾草能够带来诸多健康益处,但在使用过程中需要注意个体差异和身体状况,避免不当使用带来的不良反应。