沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.若LDL水平高于3.4mmol/L,可被视为高水平,这意味着动脉硬化和冠心病的风险增加。在这种情况下,LDL水平达到4.06mmol/L,表示需要有效管理。
2.HDL被称为“好”胆固醇,通常建议男性HDL应大于1.0mmol/L,女性应大于1.3mmol/L。当前HDL水平为1.78mmol/L,这是一个较好的值,有助于降低心血管疾病风险。
3.总胆固醇的理想水平应小于5.2mmol/L,介于5.2至6.2mmol/L之间则属于边缘高。目前,总胆固醇为6.43mmol/L,超过了正常范围,需要控制。
高LDL和高总胆固醇是需要关注的重点。高LDL可导致动脉壁上形成斑块,而斑块增多会限制血液流动,并可能引发心脏病或中风。尽管HDL水平较好,但高总胆固醇也需控制。
建议通过饮食控制、增加运动量以及必要时使用药物来优化这些指标。饮食方面,应减少饱和脂肪和糖分摄入,多食用富含膳食纤维的食物。定期监测血脂水平,遵循医嘱进行适当调整。