韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度损伤(I度扭伤):这种类型的韧带断裂涉及轻微的纤维撕裂,通常伴有轻度肿胀和疼痛。恢复时间约在1至2周内,通过休息、冰敷、压迫和抬高(RICE疗法)可以帮助减轻症状并促进愈合。
2.中度损伤(II度扭伤):指部分韧带撕裂,可能导致中度肿胀和疼痛,同时会出现一些关节不稳定性。这类损伤需要3到6周的恢复时间,除了RICE疗法外,还常需佩戴支具以支持脚腕,并进行物理治疗以恢复功能。
3.重度损伤(III度扭伤):此类损伤为完全的韧带断裂,严重影响脚腕的稳定性。恢复期一般为8到12周,甚至更长。在某些情况下,可能需要手术来修复断裂的韧带,术后通常需要较长的康复时间,包括物理治疗以恢复正常活动。
及时、适当的治疗和康复是确保脚腕韧带断裂顺利愈合的关键。遵循医嘱进行康复训练,避免过早负重,以防止再次受伤。