韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.不良姿势:长期低头工作或玩手机会导致颈椎前倾和胸椎后凸,从而在颈椎与胸椎交界处形成脂肪堆积。上班族和学生群体中较常见。
2.缺乏运动:运动不足会使肌肉力量减弱,姿势稳定性下降,增加脂肪堆积的可能性。
3.肥胖问题:总体体重超标时,身体各部位,尤其是颈部和肩部,容易出现脂肪堆积。
4.内分泌失调:某些内分泌紊乱,如库欣综合征,会导致特定部位脂肪过多积聚。
5.骨骼结构变化:随着年龄增长,骨密度下降,可能造成虽无脂肪堆积也显得该处隆起。
6.遗传因素:家族史中存在类似症状的人群更易出现富贵包。
通过改善生活习惯和加强锻炼,可以有效预防和缓解富贵包。保持正确的坐姿和站姿有助于减少颈部背部的负担。若症状严重影响生活,应及时就医以排除潜在的健康问题。