管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.宝宝便秘多因饮食纤维素不足、液体摄入不够或运动不足引起。按摩可能有助于局部血液循环,但缺乏直接科学证据支持其对便秘的显著疗效。
2.要改善宝宝的便秘状况,可以增加富含纤维素的食物,如蔬菜、水果和全谷物。同时,确保宝宝每天有足够的水分摄入,有助于软化粪便。
3.鼓励宝宝进行适度的运动也是促进肠道蠕动的重要方式。即使是婴儿,也可以通过在安全环境下的爬行活动来增加身体活动量。
按摩可能在某种程度上舒缓情绪,但并不能有效解决便秘问题。通过改善饮食、保证充足水分和鼓励运动来更好地预防和缓解便秘。
