文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保暖和升温:将手移至温暖环境中,避免接触寒冷。可以在室内用温水逐渐加热受冻部位。水温应控制在37℃至40℃之间,以免烫伤。
2.避免摩擦:切忌揉搓或按摩冻伤部位,因为这可能会加重组织损伤。保持手部静止,使其慢慢恢复温度。
3.适当包扎:使用清洁、干燥的绷带轻柔地包裹冻伤部位。此举有助于保护皮肤,并防止再次受伤。
4.止痛药物:若疼痛明显,可在专业人士建议下使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛。
5.就医处理:若出现严重症状,如皮肤变硬、发白、起水泡或持续剧烈疼痛,应尽快寻求医疗帮助。
通过以上措施可以有效缓解手部冻伤带来的不适。在低温条件下需特别注意保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中。
