郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食调整:手术后初期,可以通过饮食调节来帮助恢复正常排便。
逐渐增加膳食纤维摄入,如全谷物、水果和蔬菜,这有助于形成较为成形的大便。
保持充足的水分摄入,每日至少喝8杯水,以防止脱水。
避免刺激性或难以消化的食物,如辛辣食物、油炸食品和含高脂肪的产品。
2.药物治疗:在医生的指导下,可以使用一些药物来缓解症状。
使用止泻药物,如洛哌丁胺,能够减少肠道蠕动从而降低排便频率。
在某些情况下,可能需要使用益生菌补充剂来改善肠道菌群平衡,从而帮助恢复正常排便。
3.生活方式改变:
养成规律的排便习惯,每天固定时间尝试排便,有助于培养健康的肠道例行程序。
适度运动,如每天30分钟的散步,有助于促进肠道蠕动和整体消化功能。
术后频繁排便是一种常见现象,随着时间的推移,症状往往会有所改善。如果症状持续存在或严重影响生活质量,应及时咨询医生以获取进一步评估和治疗建议。