韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.伤口护理:确保手术切口清洁干燥。日常检查切口情况,如发现异常红肿、流脓或发热等感染迹象,应立即联系医疗专业人员。
2.控制肿胀:抬高患肢是有效的方法之一。坚持每天抬高患肢,减少血液淤积。同时,可以在医生指导下使用冷敷来帮助减轻肿胀和疼痛。
3.痛感管理:遵循医嘱按时服用止痛药。避免自行调整药量,以免影响疗效或产生副作用。
4.行动限制:通常情况下,术后十五天内仍需限制负重活动,依靠辅助工具如拐杖来行走,避免对恢复尚未完全的腿部造成额外压力。
5.康复运动:在医生或物理治疗师的指导下,进行轻微的康复练习有助于增强肌肉力量和关节灵活性。这类运动应选择低强度、少负重的方式进行。
6.定期复查:按照医生安排的时间表进行术后复查,以监测骨愈合进度并根据需要调整康复计划。
在胫腓骨骨折术后康复期间,保持合理的饮食和良好的生活习惯有助于促进身体的整体恢复。在此过程中如遇到任何不适或疑虑,应及时咨询专科医生以获得专业指导。
