张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.大量饮水:建议每天摄入2500-3000毫升的液体,通过增加尿量来促进结石排出。同时,应避免咖啡、浓茶及含糖饮料,以减少对泌尿系统的刺激。
2.药物辅助:医生可能会根据患者情况开具一些解痉药或α受体阻滞剂,如坦索罗辛,这些药物有助于放松输尿管平滑肌,加速结石排出。可根据需要使用镇痛药缓解疼痛。
3.运动和姿势调整:跳跃或上下楼梯等动作可以帮助改变结石的位置,有助于其顺利排出。还可以尝试倾斜身体的一侧,利用重力帮助结石移动。
4.定期随访:通过B超或CT影像监控结石位置及大小是否发生变化。如果出现尿路梗阻或感染迹象如高烧、剧烈疼痛、恶心呕吐,则需要立刻就医。
即便是小型结石,也可能引发尿路感染或其他并发症,因此在自行排石期间需保持警惕。如排石后仍感到不适,务必及时寻求专业医疗帮助。
