刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养缺乏：缺乏维生素和矿物质，如维生素B、铁、钙和锌，可能导致指甲变得脆弱。维生素B7（生物素）对指甲健康尤为重要。
2.外部损伤：频繁接触水、使用清洁剂或进行家务劳动时没有保护手部，可能导致指甲受到机械性损伤和过度干燥。
3.化学刺激：指甲油和去除剂中的化学成分可能对指甲造成损害，使其易碎。
4.健康问题：某些慢性疾病，如甲状腺功能减退症或银屑病，可能影响指甲的健康。
5.感染：真菌感染常引起指甲变色、增厚和易碎。
保持指甲健康需要关注饮食均衡、减少化学品接触，并必要时就医检查潜在的健康问题。