促甲状腺激素高吃碘盐还是无碘盐

病情分析：促甲状腺激素水平高通常表示甲状腺功能减退，建议此时选择无碘盐。以下是详细说明：

1.促甲状腺激素水平高通常提示甲状腺功能低下，即甲状腺分泌的甲状腺激素不足。甲状腺激素的合成依赖于碘，而体内过量的碘反而可能抑制甲状腺激素的生成。

2.高TSH水平常见于甲状腺功能减退症，其中原发性甲减最为常见。研究显示，食用过量碘盐可能加剧甲减的症状。相反，控制碘的摄入量有助于减轻甲减患者的症状。

3.碘摄入过多还可能导致甲状腺肿大及其他相关疾病，如桥本甲状腺炎等。数据显示，每日推荐的碘摄入量为150微克，对于甲减患者，这个量已经足够，不需要额外通过碘盐来补充。

4.部分地区的水源和食物中含碘量较高，此时更应警惕避免额外的碘摄入。实验数据表明，长期高碘摄入与甲状腺疾病的发生率有正相关关系。

甲状腺功能减退且TSH水平高的人群宜选择无碘盐。饮食上也需注意避免其他高碘食品，以防止病情加重。