张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.龟头是男性生殖器官中非常敏感的部分,包含大量的神经末梢。过度敏感可能导致早泄等问题。
2.通过适当的方法进行摩擦,可以逐渐减少对触觉刺激的过度反应。这类似于暴露疗法,通过反复接触敏感部位,使其对刺激的反应减弱。
3.脱敏训练通常包括每天多次短时间的摩擦,每次持续几分钟,然后逐渐增加时间和力度。这需要坚持一段时间才能见效,一般建议最少持续数周到数月。
4.在进行这种训练时,建议使用润滑剂以避免皮肤损伤。同时,必须注意卫生,以防感染。
5.如果过度敏感的问题严重影响生活质量,建议寻求专业医生的帮助,可能需要结合其他治疗方法,如药物或行为疗法。
通过手工摩擦龟头可以有效降低其敏感度,但需细心操作并保持卫生。如果效果不明显或情况严重,应及时咨询医生。