杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
阳虚主要表现为身体的温煦作用不足。常见的症状有:
1.畏寒怕冷:四肢尤其容易感到寒冷,甚至在温暖环境中也难以缓解。
2.面色苍白:因为阳气不足以推动血液运行,面部可能显得无血色。
3.乏力:精力不济,容易疲倦,对体力活动的耐受性差。
4.脉象沉迟:脉搏往往较弱而缓慢。
5.小便清长:尿量增多且颜色淡,排尿时有冷感。
阴虚则是因为人体内液体和滋润物质的不足。典型症状包括:
1.手足心热:手脚心发热,尤其在夜间或入睡后明显。
2.盗汗:夜间出汗,即使环境并不炎热。
3.口干咽燥:经常感到口渴、喉咙干燥。
4.皮肤干燥:缺乏光泽,可能伴随脱屑等现象。
5.心烦失眠:易于心烦意乱,难以安眠,睡眠质量下降。
二者的区别在于,阳虚以机能低下和热量不足为特征,而阴虚则表现为滋润物质的亏耗与无法抑制的内热。对于这两种情况,调理方法也有所不同,一般阳虚需要温补以提升体内的阳气,而阴虚则宜滋阴以增加阴液的供给。
